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2012.12.16-富邦台北馬拉松(半馬21.8KM)-01:49:52
3半馬。
傳說中的富邦大拜拜果然名不虛傳,人超多,正妹也超多!!!可能因為這樣,今天跑起來沒前兩次那麼累。
8KM時水站喝水,走了30步左右(只算右腳)。9KM時公廁尿尿。15KM時水站喝水,走了幾步(不到20步吧)。18KM時水站喝水,走了49步左右(只算右腳)。
天氣涼涼的,跑起來很舒服。
心肺、肌耐力都還有很大很大的加強空間,要加油。
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